Kurse/Workshops · 28. April 2023

Stress entsteht dann, wenn ein Lebewesen eine ungute Situation nicht aus eigenem Zutun für sich verbessern kann. Kann eine stressende/belastende Situation über längere Zeit nicht aus eigenem Agieren/Handeln gelöst werden, entsteht schädlicher, krankmachender Stress. Hat ein Lebewesen jedoch das Gefühl, dass er selber etwas ausrichten, an der Situation verbssern, sie erleichtern oder gar lösen zu können, geht es gestärkt daraus hervor.